🎬 Документальный фильм «Сахар»

Очень интересный фильм с множественными примерами вреда от сахара и о том, как этот сахар продвигается и скрываются его вредные воздействия. Фактически, сахар - это наркотик.

В фильме «Сахар» (That Sugar Film) вред сахара показан через личный эксперимент. Автор в течение 60 дней питается продуктами, которые официально маркированы как «полезные для здоровья». Он не ест «мусор» вроде фастфуда или конфет и сохраняет прежний уровень физической активности и калорий.

В итоге: набирает вес, появляются жировая дистрофия печени, перепады настроения и другие проблемы. Потому что, Дэймон получал скрытый сахар из «здоровой» еды: обезжиренных йогуртов, мюсли, соков, смузи и соусов. Он также вреден, как и обычный.

Калории из сахара воздействуют на организм иначе. Они способствуют накоплению опасного висцерального жира и вызывают ещё кучу осложнений и болезней, в то время как при прежней диете с таким же количеством калорий у Дэймона таких проблем не было.

Видео из первоисточника на YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=IPr_qI9gOk4